Mon Rituel
Votre parcours du soir, étape par étape : la préparation, l’infusion et le moment calme qui suit.
Rituel du soir
Votre nouveau rituel du soir, simplement.
Une tisane sans caféine, une routine guidée et quelques minutes pour créer un vrai moment pour vous.
Accès complet 47 € · Paiement unique · Garantie 60 jours
Le Rituel du Soir vous accompagne chaque soir avec une préparation simple, un rituel guidé et un suivi de votre régularité.
Une préparation simple
3 ingrédients principaux et quelques étapes.
Un rituel guidé
Un parcours étape par étape directement dans l’application.
Une routine qui se suit
Historique, calendrier et progression de votre régularité.
Le déroulé
Votre rituel en quelques étapes
Rien de compliqué. Quatre temps, toujours les mêmes, que vous installez à l’heure qui vous convient.
1
Préparez
Réunissez les trois ingrédients de la Tisane du Soir. L’application vous rappelle les quantités à chaque fois.
Camomille
Mélisse
Cannelle
2
Infusez
Versez l’eau chaude, couvrez et laissez infuser. Le minuteur intégré s’occupe du temps à votre place.
250 ml d’eau chaude
7 à 10 minutes
3
Profitez
Un moment court et calme, intégré à votre soirée. L’application vous propose un fil à suivre, sans vous imposer de durée.
4
Suivez votre régularité
Chaque rituel terminé est enregistré. Au fil des soirs, votre historique se construit et vous voyez votre régularité prendre forme.
La recette
La Tisane du Soir
Trois plantes, de l’eau chaude, un peu de patience. Sans caféine, pour accompagner la fin de journée.
Ingrédients
Pour une tasse
Camomille séchée1 c. à café
Mélisse séchée1 c. à café
Petit bâton de cannelle1 unité
Eau chaude250 ml
Préparation
- Faire chauffer environ 250 ml d’eau.
- Ajouter la camomille, la mélisse et la cannelle.
- Verser l’eau chaude.
- Couvrir et laisser infuser 7 à 10 minutes.
- Retirer les ingrédients.
- Profiter de la préparation.
Cette préparation accompagne une routine de bien-être et ne remplace pas un avis médical. En cas de grossesse, d’allaitement, de traitement en cours ou d’allergie connue à l’une de ces plantes, demandez conseil à un professionnel de santé avant de la consommer.
L’application
Tout votre rituel dans une seule application.
Accessible depuis votre navigateur, sur le téléphone que vous avez à portée de main le soir.
Thermomètre Métabolique
Un indicateur de personnalisation de votre routine, basé sur vos habitudes et votre régularité. Il ne mesure pas votre métabolisme et ne constitue pas une mesure médicale.
Historique
Chaque rituel terminé est conservé, pour retrouver ce que vous avez fait et quand.
Progression
Une vue d’ensemble de votre régularité, sur la semaine et sur la durée.
Rappels
Un rappel personnalisé à l’heure que vous choisissez, pour ne pas laisser la soirée filer.
Calendrier
Vos soirs de rituel affichés mois par mois, d’un seul coup d’œil.
À propos du Thermomètre Métabolique
Ce que c’est : un indicateur de personnalisation de votre routine, calculé à partir de vos habitudes déclarées, de vos préférences et de votre régularité dans l’application.
Ce que ce n’est pas : une mesure de votre métabolisme. Malgré son nom, cet indicateur ne réalise aucune mesure physiologique, ne repose sur aucun capteur et n’a aucune valeur médicale ou diagnostique. Il sert uniquement à adapter les suggestions de l’application à votre façon d’utiliser le rituel.
Inclus
Votre accès comprend également
Le Guide des 3 Heures du Matin
Des repères simples pour retrouver une routine calme lorsque votre nuit est interrompue.
Le Rituel des Soirs de Fête
Comment adapter votre rituel lorsque votre soirée se prolonge, que vous dînez au restaurant ou que votre horaire change.
Le contenu
Votre accès comprend
Tout est numérique et disponible dès votre inscription. Aucun produit physique n’est expédié — les plantes de la tisane sont à vous procurer où vous le souhaitez.
Accessible depuis votre téléphone, tablette ou ordinateur. Votre progression reste associée à votre adresse e-mail. Pas besoin de télécharger une application : vous accédez directement depuis votre navigateur.
- Application Le Rituel du Soir
- La Tisane du SoirLa recette et ses quantités
- Guide de préparation
- Timer d’infusion
- Rappel personnalisé
- Calendrier
- Historique
- Suivi de régularité
- Thermomètre Métabolique de personnalisationIndicateur de routine, pas une mesure physiologique
- Le Guide des 3 Heures du Matin
- Le Rituel des Soirs de Fête
FAQ
Questions fréquentes
Oui. Le Rituel du Soir est une application web accessible depuis votre navigateur,
sur téléphone, tablette ou ordinateur.
Non. Il n’y a rien à installer et rien à mettre à jour. Vous ouvrez votre lien
d’accès et vous êtes dans votre espace. Vous pouvez aussi ajouter ce lien à
l’écran d’accueil de votre téléphone pour y accéder comme à une application.
Vous utilisez votre adresse e-mail — celle indiquée lors de la commande.
Votre progression y reste associée, ce qui vous permet de retrouver votre
historique d’un appareil à l’autre.
Trois ingrédients : camomille séchée (1 c. à café),
mélisse séchée (1 c. à café) et un petit bâton de
cannelle, infusés dans 250 ml d’eau chaude. La préparation est sans
caféine. Les plantes ne sont pas fournies : vous vous les procurez où vous
le souhaitez.
Il est conçu comme une routine du soir courte. L’infusion demande 7 à 10 minutes,
et le moment qui suit dure aussi longtemps que vous le souhaitez. Rien ne vous
impose une durée.
Oui. Vous choisissez l’heure du rappel et vous la modifiez quand vous voulez.
Le bonus « Rituel des Soirs de Fête » explique justement comment adapter le
rituel les soirs où votre horaire change.
Non. Il s’agit d’une routine de bien-être et de contenus
éducatifs. Le Rituel du Soir ne fournit aucun conseil médical, nutritionnel
ou psychologique, et n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou
prévenir une maladie. Pour toute question de santé, adressez-vous à un
professionnel qualifié.
Non. Les expériences individuelles varient et aucun résultat
spécifique n’est garanti. Le Rituel du Soir vous propose un cadre pour installer
une habitude du soir : ce que vous en retirez dépend de votre situation, de
votre rythme et de votre régularité.
Vous disposez de 60 jours après votre achat pour demander un remboursement.
Un e-mail à elevatedigitaldr@gmail.com
suffit, avec l’adresse utilisée lors de la commande. Les conditions figurent
sur la page garantie et remboursement.
Tarif
Un accès, un paiement unique.
Pas d’abonnement, pas de reconduction automatique.
Accès complet
47€
Paiement unique · Accès numérique immédiat
- Application Le Rituel du Soir
- Tisane du Soir et guide de préparation
- Timer d’infusion et rappel personnalisé
- Calendrier, historique et suivi de régularité
- Thermomètre Métabolique de personnalisation
- Les deux guides bonus
- Garantie de 60 jours
Paiement sécurisé · Accès numérique, aucun envoi postal
Les expériences varient d’une personne à l’autre et aucun résultat n’est garanti.
Votre accès est protégé pendant 60 jours.
Si Le Rituel du Soir ne vous convient pas, écrivez-nous dans les 60 jours suivant votre achat à elevatedigitaldr@gmail.com, en indiquant l’adresse e-mail utilisée lors de la commande. Nous traitons votre demande de remboursement selon les conditions décrites sur la page garantie et remboursement.
Cette garantie porte sur votre satisfaction concernant le produit et sur le remboursement de votre achat. Elle ne constitue pas une garantie de résultat.
Ce soir, prenez un moment pour vous.
Une tisane, un rituel guidé et quelques minutes à vous, chaque soir, à votre rythme.
Important. Le Rituel du Soir est destiné exclusivement au bien-être et à l’information générale. Il ne fournit aucun conseil médical, nutritionnel ou professionnel. Les expériences individuelles peuvent varier et aucun résultat spécifique n’est garanti. Les contenus proposés ne diagnostiquent, ne traitent et ne préviennent aucune maladie. Lire les mentions importantes.